Description
- Dnevnik zadovoljne in izpolnjene mame je pripomoček, ki bo pomagal vsem mamam pri:
- organizaciji dneva (zapis vseh dnevnih obveznosti),
- ozaveščanju dnevnega počutja mame (kako se počuti, kaj je povzročilo to počutje,…),
- ozaveščanju koliko časa v dnevu nameni dejavnostim, ki jo napolnijo,
- evalvaciji svojega odnosa z otrokom (vprašanja, ki spodbujajo razmišljanje mame o odnosu s svojim otrokom, pomagajo mami priti do poglabljanja vase, pomagajo odkriti vse sprožilce, ki sprožajo burne reakcije).
2. Dnevnik dobite v PDF obliki in si ga lahko natisnete kar doma.
3. V dnevniku dobite še eno kratko DIHALNO VAJO, ki je zelo praktična in je idealna za vse mame, ki nimajo tako veliko časa.
4. Dnevnik je zasnovan za obdobje 30tih dni.
5.V dnevnik je vključeno 30 afirmacij za mame.
